La sarcopenia: un enemigo silencioso de los adultos mayores
La pérdida de masa muscular, conocida como sarcopenia, es una amenaza para la salud y la independencia de los adultos mayores. Esta condición, que puede llevar a caídas y hospitalizaciones, es más común de lo que se cree.
El Hospital Dr. Gustavo Nelson Collado ofrece un programa integral para prevenir y tratar la sarcopenia. «Con un diagnóstico temprano y un tratamiento adecuado, podemos mejorar significativamente la calidad de vida de nuestros pacientes», asegura el Dr. Díaz.
¿Cómo prevenir la sarcopenia?
- Actividad física: ¡Muévete! El ejercicio es clave.
- Alimentación saludable: Prioriza las proteínas.
- Control médico: Visita a tu médico regularmente.
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