Los accidentes cerebrovasculares (ACV) se han posicionado como una de las principales causas de muerte en Panamá, con un estimado de 1,800 fallecimientos anuales. Esta alarmante cifra ha encendido las alertas en el sector salud, que busca implementar medidas para prevenir y tratar esta enfermedad.
Según el Dr. Nelson Novarro, neurólogo de la Ciudad de la Salud, los ACV se ubican entre las primeras causas de muerte en el país, solo superados por los infartos al corazón. Además, esta condición es una de las principales causas de discapacidad y demencia, lo que genera un impacto significativo en la calidad de vida de los pacientes y sus familias.
Un ACV ocurre cuando se interrumpe el flujo sanguíneo hacia el cerebro, ya sea por un bloqueo (accidente cerebrovascular isquémico) o por una ruptura de un vaso sanguíneo (accidente cerebrovascular hemorrágico).
Las principales causas prevenibles de los ACV incluyen:
- Hipertensión arterial: La presión arterial alta es el principal factor de riesgo.
- Colesterol alto: Los niveles elevados de colesterol contribuyen a la formación de placas en las arterias.
- Diabetes: La diabetes daña los vasos sanguíneos y aumenta el riesgo de coágulos.
- Fumar: El tabaco daña las arterias y aumenta la presión arterial.
- Sedentarismo: La falta de actividad física aumenta el riesgo de desarrollar enfermedades cardiovasculares.
El Dr. Novarro enfatiza que el 90% de los ACV pueden prevenirse adoptando hábitos de vida saludables. Recomienda:
- Dieta saludable: Consumir frutas, verduras, granos integrales y reducir el consumo de grasas saturadas y sodio.
- Ejercicio regular: Realizar al menos 30 minutos de actividad física moderada la mayoría de los días de la semana.
- Control de la presión arterial, colesterol y azúcar en la sangre: Seguir las indicaciones médicas y tomar los medicamentos prescritos.
- Dejar de fumar: Abandonar el hábito de fumar reduce significativamente el riesgo.
- Control del peso: Mantener un peso saludable reduce la presión sobre el corazón y los vasos sanguíneos.
Ante los primeros síntomas de un ACV, como debilidad en un lado del cuerpo, dificultad para hablar o entender, visión borrosa o pérdida de equilibrio, es crucial actuar con rapidez. Se debe llamar al servicio de emergencias médicas de inmediato.
Los ACV representan una grave amenaza para la salud pública en Panamá. Sin embargo, esta enfermedad es en gran medida prevenible. Al adoptar hábitos de vida saludables y controlando los factores de riesgo, podemos reducir significativamente la incidencia de esta enfermedad y mejorar la calidad de vida de la población.
