En Panamá, 615 personas perdieron la vida por suicidio entre 2020 y 2024; y una realidad alarmante refleja que el 87% de los casos correspondió a hombres de entre 20 y 24 años.
A nivel mundial, una de cada ocho personas padece algún trastorno mental, pero el 75% no recibe ayuda ni tratamiento, por esta razón, tender la mano y facilitar el acceso a una atención especializada a tiempo marca la diferencia entre la vida y la muerte.
La Dra. Jazmín Erika Cedeño Suman, jefa del Programa Nacional de Salud Mental de la Caja de Seguro Social (CSS), explicó que ante cualquier trastorno mental es fundamental recibir atención profesional.
Las estadísticas revelan que las mujeres presentan un mayor número de intentos de suicidios, pero los hombres fallecen en mayor proporción: por cada mujer que muere por esta causa, fallecen siete hombres. En Panamá (2024) se registraron 161 fallecimientos, de los cuales 142 eran hombres y 19 mujeres.
Durante 2025, la CSS atendió más de 250 mil consultas de salud mental, de las cuales 8,335 fueron de conducta de riesgo suicida y 6,881 de intentos de suicidio (5,722 correspondientes a mujeres y 2,613 a hombres), cifras que reafirman la urgencia de acompañar, orientar y no dejar sola a ninguna persona en momentos de crisis.
Día Mundial de la Prevención del Suicidio: cambiar la narrativa
En el marco de la conmemoración del Día Mundial la Prevención del Suicidio, este 10 de septiembre, bajo el lema «Cambiar la narrativa», se busca erradicar el estigma que rodea a las enfermedades mentales y su objetivo central es construir una comunidad más empática, donde expresar el dolor emocional no genere juzgamiento y se rompa el silencio que impide buscar apoyo.
Señales de alerta: cómo ayudar a tiempo
Aprender a identificar los signos de riesgo permite intervenir antes de que sea tarde. Entre las principales señales de alarma destacan:
- Tristeza persistente y aislamiento social.
- Alteraciones en el sueño o desesperación manifiesta.
- Conversaciones recurrentes sobre la muerte o conductas de despedida.
- Cambios repentinos y drásticos de humor (por ejemplo, pasar de una profunda tristeza a una calma o alegría inusual), lo cual puede indicar que la persona ha tomado una decisión extrema.
Frente a cualquiera de estos indicios, la acción inmediata de la familia, amigos y profesionales de la salud resulta vital para ofrecer
