abril 23, 2024

Recomendaciones para estos días de Semana Santa

Durante estos días de Semana Santa  muchos veragüenses acuden a las actividades religiosas y otros se dirigen a  los ríos, playas, piscina y realizan  actividades al aire libre, por lo que el ministerio de salud brinda  importantes recomendaciones y consejos para  que pases estos días de manera saludable y tomando las precauciones necesarias.

Entre las recomendaciones están mantener una alimentación balanceada, aumentando la ingesta de frutas que son ricas en minerales y vitaminas, evitar realizar actividades físicas en las horas del día de más calor, también evitar deportes de alto impacto especialmente si se padece de alguna enfermedad (cardíacos, crónicos), prevenir los cambios bruscos de temperatura para prevenir enfermedades respiratorias, mantener el lavado contable de manos, uso de gel antibacterial y alcohol.

Amelia Machuca jefa regional de Provisión de Servicio indicó que se están dando un  aumento en  la temperatura por lo que es importante hidratarse, se recomienda ingerir   2 a 3 litros de agua al día,  destaca que es necesario utilizar  protector solar de manera recurrente, utilizando gorras, sombreros, vestimenta adecuada que proteja brazos y espalda para  evitar insolación y quemaduras, la galena aprovecho la oportunidad para pedir a la población mantener los predios de su hogar libre de criaderos de mosquito, redoblar las  medidas de bioseguridad y tomar medidas preventivas al visitar áreas donde se produce granos para prevenir el contagio de Hantavirus.

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