Plataforma ROSA amplia sus servicios
Ante la situación del COVID-19 en Panamá y las medidas de cuarentena aplicadas, se han generado situaciones que alteran el comportamiento de las personas.
En este sentido, fumar es una de estas, por lo que el dr. José Calderón, jefe de la sección de Salud Mental del Ministerio de Salud (MINSA), advierte que es una oportunidad para que los fumadores dejen de hacerlo y el no salir a fumar o comprarlo, es una gran dificultad para los consumidores.
Al respecto, el médico psiquiatra recomendó varios tips para que los fumadores disminuyan el consumo de cigarrillos, como que al momento de la ansiedad tomarse un vaso con agua, comer algo que traquee (pedazo de apio, trozos de mango, maní, etc) para que el hábito de tener algo en la boca sea aliviado.
Para aquellos que están dispuestos a dejar de fumar, serán semanas de sufrimiento, señala el galeno Calderón, y agrega que algunas personas se les alterará la tranquilidad, el humor y serán irritables.
